LED照明は人の健康に対して安全ですか?
3. 健康へのリスク
3.1.おもちゃ、電話、タブレット、コンピューター、テレビの LED スクリーンにさらされると、一般の人々に何らかのリスクが生じますか?
簡単な答えはノーです。研究により、スクリーンの放射輝度は、光化学的に誘発される損傷から網膜を保護するのに安全な最大値の 10% 未満であることが明らかになっているからです。 LED スクリーンが通常に使用されている場合、光放射線にさらされて一般の人々に目の損傷を引き起こす危険はありません。ただし、より長い答えは、考慮すべき要素が非常に多いため、リスクの評価は見た目よりも複雑であるということです。ブルーライトは、スクリーン、おもちゃ、自動車の照明に使用される LED ライトの種類に含まれています。青色光が網膜に害を及ぼすリスクを評価するときは、光源からの網膜像の統合放射輝度-目自体で見られる光源の反射光-、または単位面積あたり、単位立体角あたりの放射エネルギー束を考慮する必要があります。これは、目が光を短時間見つめて瞬間的に見えるか、それとも目が静止して光を見つめることができないため、網膜のより大きな領域に網膜像が分散される場合に長時間にわたって見えるかによって異なります。{8}}目がさまよったり瞬きしたりする自然な傾向により、網膜のあらゆる領域に到達する放射エネルギーの量が低下するため、長時間光にさらされても実際にはリスクが増加するわけではありません。
LED ライトからの赤外線放射は大幅に減少するか、まったく存在しませんが、その発光の青色光成分は白熱電球のそれに匹敵します。これは現在研究中であり、人体の自然なバイオプロセスに影響を与える可能性があります。
3.2.自動車や街路灯の LED 照明の使用には、何か特別な問題が生じますか?
LED 照明はそのエネルギー効率の高さにより、現在、街路灯やその他の街路設備に広く使用されています。ただし、標準以下の LED 照明では、ぎらつきや散乱効果が生じたり、粗く見えたりする可能性があります。 LED街路灯は、昼光を模倣するほど明るいものではなく、安全と安心のための優しい照明である必要があります。照明の明るさは、その使用目的に合わせて調整する必要があります。さらに、高速道路では生活道路よりも大きな照明が必要になる場合があります。 LED などの光源の相関色温度 (CCT) は、その青色を判断するためによく使用されます。 CCT が高いほど、より荒々しく明るく見え、より青みが強くなります。-ただし、特定の LED 光源では、この統計は不正確な結果をもたらす可能性があります。
高輝度 LED ライトは、まぶしさを防ぐための適切な照明慣行の一環として、拡散するか、直射日光から保護する必要があります。一部の LED 街路灯には、ドライバーが前方を見ているとき、または通常の視界内にあるときに見える露出した LED コンポーネントが備えられています。光源が明るすぎる場合、または光源の隣の領域が見えにくい場合、視聴者は自動的に頭をそらしてしまう可能性があります。
自動車の LED ライト、特にヘッドライトやデイライト ランニング ライトは眩しさを引き起こす可能性があります。霧の多い状況では、余分な眩しさを引き起こす可能性もあります。大量の青色光を発する光源は、目の中で光が散乱されることによりグレアを引き起こす可能性が高くなります。特に高齢者の目には、光源に近い物体が見えにくくなることがあります。無効グレアとは、視力を完全に損なうほどひどいグレアを説明するために使用される用語です。
3.3.子供や高齢者などの弱い立場にある人々にとって、より高い危険はありますか?
幼い子供は、青色光に敏感であるため、たとえその放射が危険ではなくても、青色発光 LED からの光が非常にまぶしいと感じることがあります。{0}特に 3 歳未満の幼児の場合、特定の LED 発光スペクトルは光による網膜損傷を引き起こす可能性があります。-。それにもかかわらず、電子玩具に対する欧州の規制により、玩具が発する光放射の量が制限されています。
一般に、青少年や十代の若者は、携帯電話、タブレット、ラップトップを使用している間、LED 光源に長時間さらされます。また、画面が目のすぐ近くに配置される仮想現実ヘッドセットなど、新しい LED 光源にさらされる可能性もあります。ただし、VR ヘッドセットの光源の輝度は非常に低いため、露出制限を超える可能性はほとんどありません。メーカーは、これらのヘッドセットを使用できる最大時間のガイドラインを提供しています。定期的な睡眠や起床習慣の乱れなど、他の影響もある可能性があり、科学的研究では目にこれ以上のリスクは示されていないものの、この年齢層にとってはより重大である可能性があります。
年齢を重ねるにつれて、青色光源に関する問題が増える可能性があります。特定の脈動 LED ライトは、人が頭を回転させたり、目を急速に動かしたりすると、幻影を生成します。たとえば、バスの前面にある行先表示器にライトが使用されている場合、高齢の目にはライトがぼやけて見える可能性があり、問題が生じる可能性があります。これらの影響は気が散ることもあります。さらに、若い人は高齢者よりも頻繁にちらつきを経験するようですが、高齢者はより頻繁にぎらつきを経験する傾向があります。
3.4.夜間に LED ライトにさらされると、人の自然な睡眠サイクルが妨げられますか?
あらゆる種類の光は、睡眠/覚醒サイクルとも呼ばれる概日リズム、つまり覚醒と眠気を一定の間隔で繰り返す体内の 24 時間時計に影響を与えます。暗闇は体と脳にリラックスするよう信号を送るため、ほとんどの人は寝るときに自動的に照明を消すか暗くします。
LED が広く使用されるようになったのはごく最近のことです。その結果、従来の光源と比較して LED が概日周期にどのような影響を与えるかを調査した研究はほとんどありません。 LED は単一の同種のクラスに属さないことを覚えておくことが重要です。むしろ、それらの独特の特性が概日システムにどのような影響を与えるかを決定します。
いくつかの研究によると、睡眠の質に影響を与える概日システムは、夕方にLEDやLEDで照らされた画面を定期的に使用することによって影響を受ける可能性があります。それにもかかわらず、さまざまな光の波長が概日システムにどのような影響を与えるかはまだ不明です。さらに、携帯電話、タブレット、ラップトップで何が行われるかも重要です。たとえば、スリリングな映画を見たり、サスペンスフルな本を読んだりすると、眠りにつくのが難しくなる可能性があります。
3.5. LEDライトからの光放射は皮膚に影響を与えますか?
UV LED として知られる特定の LED は、紫外線または UV スペクトルの集中した狭い帯域の光を放射します。一般の人は UV 出力に UV{1}}LED を使用しませんが、化粧品業界ではネイルサロンと個人使用の両方で使用しています。 UV LED ジェル ランプは、その効率の良さから、UV ジェル放電ランプよりも人気が高まっています。 -非黒色腫皮膚がんのリスクは、どの種類のネイルライトによっても大幅に増加することはないようです。しかし、熟練したオペレーターの目に悪影響を及ぼしたり、皮膚の老化を促進する可能性については十分に文書化されていません。新たに特定された健康リスクに関する科学委員会 (SCENIHR) は、この主題を検討する 2012 年の意見「人工光の健康への影響」を作成しました。
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