LEDオフィス照明：生産性向上のための最高の色温度
しばらくの間、人々はLED照明のプラスの効果についてもっと知りたいと思っていました。 LED照明が職場や学校の労働者の生産性と注意力にどの程度影響するかを理解するために、数多くの研究が行われてきました。 米軍の兵士は、さまざまな照明が生産性にどのように影響するかを理解するために研究されています。兵士は、LED照明ではなく蛍光灯を使用して空間的および言語的記憶を測定する認知タスクで応答時間が遅いことを示しています。
この記事では、色温度と、それが職場での人々の生産性にどのようにプラスの影響を与えるかについて説明します。 また、オフィスに最適な特定の色温度についても説明します。 さあ行こう！
まず最初に：色温度とは何ですか？
簡単に言えば、色温度はケルビン（K）度で測定されます。
色温度は、人間の目が照らされた電球を直接見たときに光がどのように見えるかを表します。 色温度が約2700Kの電球は黄色がかった-白色です。 色温度が3000Kと3500Kに上昇すると、色は黄色と白が少なくなり始めます。 5000Kを超える色温度は、より青みがかった-白に見えます。
日光は理想的です
これが、生産性を最適化するためにオフィスが使用できる照明の最良のタイプは、優れた自然光です。 残念ながら、自然光を常に利用できるオフィスは多くありません。 したがって、次善の解決策は、人工光で自然光をシミュレートすることです。 日光の色温度は通常5000Kから7000Kの間です。 正午の昼光の色温度は5600Kであり、昼光の色温度は時間帯や気象条件によって異なります。
昼間の感覚を出すために、オフィスでは色温度5000K以上の光源を使用することをお勧めします。
ご想像のとおり、光源のスペクトルの青色光の量は、色温度とともに増加します。 色温度が高いほど、精神活動、注意力、および中枢神経系に大きな影響を及ぼします。
LED照明が私たちに与える影響
日光をシミュレートする明るい白色光は、作業者のパフォーマンスを向上させます。 視覚的に人々を支援し、人工光なしでは実行できないタスクを達成するのを支援することに加えて、周囲光の明るさと波長は、人間の概日リズムシステム、体内時計、気分、および警戒心にも影響を与える可能性があります。
研究者は、短波長または青色光への日中の曝露が覚醒とパフォーマンスを直接高めることを発見しました。 青-が豊富な白色光は脳を刺激し、覚醒、パフォーマンス、睡眠の質を改善します。 人工照明の強度と色温度は、血圧、心拍数の変動、コア温度など、身体の生理学的プロセスに影響を与える可能性があります。
蛍光灯はサラリーマンに有害ですか？
長年にわたり、蛍光灯は世界中のオフィススペースに最適なソリューションでした。 それまでは、白熱電球しか選択肢がありませんでした。 蛍光灯が登場したとき、それははるかに安価なオプションだったので、オフィスはすぐにそれを採用しました。
蛍光灯が紹介されたとき、その意味についての用語研究がすでにあったので、蛍光灯については非常に多くの恐ろしい話があります。 蛍光灯が片頭痛を誘発し、睡眠パターンを混乱させる可能性があるという噂が広まり始めました。 それが癌を引き起こす可能性があるという噂さえあります。 これらの3つの噂に対処しましょう。
・蛍光灯は片頭痛を引き起こす可能性があります。 蛍光灯は片頭痛を引き起こさないことが示されていますが、片頭痛のある人は気分が悪くなることがあります。 片頭痛の患者は光に非常に敏感であり、蛍光灯などの明るい光は、軽度の頭痛を完全な-吹き飛ばされた片頭痛に変える可能性があります。
・蛍光灯はスリープモードを中断する可能性があります。 通常、オフィスで働く人々は、日中は仕事をし、夜になる前に仕事を辞め、その後、就寝するまでの期間があります。 これらの人々にとって、蛍光灯は、就寝時刻になるまでにメラトニン（私たちが睡眠を助けるために生成する天然化学物質）に悪影響を及ぼしたため、睡眠パターンに影響を与えませんでした。 減少します。
しかし、夜の蛍光灯の下で働き、すぐに就寝する人は、メラトニンが不足しているために眠りにつくのに苦労するかもしれません。 さらに、いくつかの研究は、蛍光灯が人々を日中疲れて眠く感じるようにすることができることを示しました。
・蛍光灯はガンを引き起こす可能性があります。 このうわさは、蛍光灯が放射線を放出することがわかったために起こりました。 研究によると、このようなランプから放出される放射線の量（携帯電話から放出される放射線の量とほぼ同じ）は、ガンを引き起こすほどの量ではありません。
LED照明は蛍光灯よりも優れていますか？
LED照明は、エネルギー効率が高く、電球の寿命が長く、必要に応じて調光できるため、使用するエネルギーが大幅に少ないため、ビジネスに最適です。 しかし、LED照明はオフィスで働く人々にとってより良いのでしょうか？
オフィスワーカーがさらされる光源は、頭上の照明だけではないことを覚えておく必要があります。 一部のオフィスには、窓のほか、コンピューターモニター、ラップトップ、携帯電話、テレビがあります。オフィスでの作業は、光の衝撃になることがあります。
人の士気をくじくのに役立つものは、仕事が完璧ではなくなり、疲れや退屈を感じさせてしまいます。 上記の多くの理由から、蛍光灯ではなくLEDを選択すると、オフィス環境がより快適な職場環境になります。
これは、-簡単な-蛍光灯からLED照明への切り替えは、ビジネスでできる最善のことの1つであり、働く人々にとってできる最善のことの1つと見なすことができます。あなたのために。
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