紫外線は365日肌に影響を与える

紫外線として知られる太陽固有のエネルギーは、目に見えない光線として地球に到達します。 私たちはこれらの刺激的な光線から日焼けし、必須のビタミン D も提供します。残念ながら、保護せずに、または長時間太陽にさらされると、肌に害を及ぼす可能性があります。
UVA、UVB、UVCは3種類の紫外線です。 地球の大気を通して私たちの肌に到達できるのは、UVA と UVB 光線だけです。 青色の HEV ライトも付いていますが、これはどうですか? 答えを見つけるために読み続けてください。

UVAについて説明します。
地球に到達する総紫外線エネルギーの 95% は、UVA 光子の形です。 UVA 放射線が皮膚に深く浸透すると、皮膚のより深い層に損傷を与え、老化の初期兆候を引き起こす可能性があります。 UVA 放射によって生成されるフリーラジカルは、皮膚のコラーゲンとエラスチン繊維に害を及ぼします。 さらに、これらのフリーラジカルは皮膚がんに関連していることが知られています.

UVA を覚える賢い方法は、肌について言及するときに「老化」という言葉に注目することです。

UVBについて説明します。
地球に到達する紫外線エネルギーの最後の 5% は、より短い UVB 光線で構成されています。
UVB光線は皮膚の最上層のみを透過するため、日光に当たると日焼けする可能性があります. 日焼け止めを使用せずにUVB放射にさらされると、皮膚細胞のDNAが劣化する危険があります. これにより、最終的に皮膚がんを引き起こす可能性のある DNA の変化が生じる可能性があります。
UVBを考えるときは、皮膚を「焼く」のように、Bに注目してください。

HEVライトとは？
HEVライトは高エネルギー可視光の略で、ブルーライトとも呼ばれます。 UVA や UVB 光線と同様に、HEV 光は主に太陽から発せられ、研究によると、それらは紫外線と同じくらい肌にダメージを与えることが示されています。 ブルーライトは紫外線よりも肌の奥まで浸透するため、シワ、肌荒れ、色素沈着の原因となります。 日没後も携帯電話、コンピューター、タブレットからの光にさらされるため、ブルーライトを完全に避けることは難しい場合があります.
ブルーライトのフリーラジカルが肌にダメージを与えるのを防ぐ抗酸化物質を肌に与えることが不可欠です.

いつ日焼け止めを使用する必要がありますか?
季節、時間帯、場所のすべてが、肌に到達する紫外線の量に影響を与えます。 紫外線指数は、日焼け止めを使用することが特に重要な時期を判断するためのローカル指標として使用できます。 紫外線指数は、特定の場所と時間における紫外線の強度に関する情報を提供します。 ただし、紫外線指数が低くても紫外線は存在し、肌にダメージを与えます。
カルマメージュSUNが一年中お肌を守ります。
太陽の下で過ごすときは、UVA と UVB 光線から肌を保護することが重要です。 日光の下でのみ日焼け止めを着用する人もいれば、夏、秋、冬、春を通して日焼け止めを着用する人もいます. 私たちは一年中紫外線にさらされていますが、太陽から肌を保護するために選択する頻度は、自分の好みによって異なります. 肌の老化を促進する UVA 放射は窓や雲を通り抜けることができるため、顔やデコルテの肌を一年中保護することでメリットが得られる可能性があります。

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