LEDライトは安全ですか?

LED ライトがエネルギー効率の高い照明の業界標準になるにつれて、LED ライトが人間の健康に与える影響について疑問を呈するのは当然のことです。 新しいテクノロジーの長所と短所について相反する情報が提供されることがよくあります。

LED照明でよくある悩みの一つに、電球によってはブルーライトが出ることがあります。 専門家は、この青い光のために、ラップトップの電源を切り、夜の 1 時間か 2 時間前に電話を置くようアドバイスしています。

しかし、これは LED ライトの安全性にどのような影響を与えるのでしょうか? 読み進めて、LED ライトのセキュリティの詳細をご覧ください。

LEDライトの働き

発光ダイオード (LED) は、電気回路で接続された小さなライトから構成されています。 LED はエネルギーを節約し、フィラメントが加熱されて燃え尽きる白熱電球とは異なり、触ると冷たいままです。 LED ライトの安全上の利点の 1 つは、一定の温度を維持するため、白熱灯のような熱を発生するライトよりも火災や火傷のリスクが少ないことです。

LED はエネルギー効率が高いという評判があるため、コストや二酸化炭素排出量を節約しようとする人にとって、LED は最初の選択肢です。 エネルギー消費量が少ないため、寿命が延び、電球の交換が大幅に少なくなり、メンテナンス費用が安くなります。

LED照明に切り替えることの経済的および環境的利点について疑いの余地はありません。 これらの明らかな利点にもかかわらず、新しい LED ライトが健康に影響しないことを確認したいのは理にかなっています。

LEDライトとブルーライトによる健康被害

では、ブルーライトの何が悪いのでしょうか?

ブルーライト自体にはリスクはありません。 実際には、太陽からの青い光はまさにその意図どおりの働きをします。 私たちの概日リズムは、太陽からの青い光にさらされることによって健康で正常に保たれ、日中の健全な睡眠と覚醒を促進します。

しかし、一日が終わるとブルーライトが問題になります。 私たちの脳は、コンピューターの画面、電話の画面、色温度が低い LED ライトなどの人工的な光源からの青い光にさらされると、まだ日光であると認識している可能性があります。 そして、寝る時間になったとき、私たちの体は寝る準備ができていません.

したがって、ブルーライトは本質的に危険ではありませんが、夜に過度に露出すると、落ち着きのない睡眠になり、身体的および精神的健康の両方に問題を引き起こす可能性があります. もう1つの問題は、ブルーライトの不足です。 たとえば、予備的な証拠は、季節性情動障害が日光の不足 (SAD) によって引き起こされる可能性があることを示しています。 また、照明が不十分だと、視界が悪いため、商業環境で人々の健康と安全が危険にさらされる可能性があります。

ブルーライトに関しては、健康の他の多くの側面と同様に、バランスと節度が不可欠です. ブルーライトについてもっと知りたいですか？ ブルーライトとは何か、そしてその機能について学びましょう。

青色光は安全ですが、LED ライトは肌にダメージを与えますか?

LEDライトは紫外線を含まないため、肌に安全です。 研究では、特定の形の LED 光治療が、にきびや傷跡などの皮膚の問題に役立つ可能性があることさえ示唆されています。

安全な LED 照明の用途

LEDライトは、さまざまな家庭用および商業用アプリケーションでリスクなしで使用できます。 最新の LED 技術により、日中の注意力を高めるために日光をシミュレートしたり、信頼できるタスク照明を提供したり、夜に家を居心地の良い照明で満たしたりする場合でも、これらすべてを実現できます。

商業用 LED アプリケーションには、照明器具、リニア チューブ照明、倉庫やその他の大規模な産業用のハイ ベイ LED ライト、および通常の LED ランプが含まれます。

多くの場合、LED 照明では赤と青の光のバランスが取れています。 夜間にライトを使用し、青色光が心配な場合は、スペクトルの赤色側にある LED 電球を選択してください。

色温度ルールは最も実用的なルールです。 夜間に使用する場合、一般に「暖白色」電球と呼ばれる 2700K 未満の色温度は、より暖かい光を生成し、サーカディアン サイクルを乱す可能性が低くなります。

さらに有利なのは、演色評価数 (CRI) の高い照明を選択することです。 CRI が高いと、ブルー ライトが少なくなり、より快適で実物に近い色が表示されます。

M/P 比は、青と赤の光の量を示します。そのため、ライトを確認するか、メーカーに問い合わせてください。 青色光への露出を減らしたい場合は、M/P 比が 0.4 以下の電球を探してください。

ただし、日中にライトを使用する場合は、これらの推奨事項が当てはまらない可能性が高いことに注意してください。 調査によると、日中にブルーライトにさらされることは、重大な危険をもたらすとは考えられていません。 日中の照明として自然光に代わる最も健康的な代替手段は、太陽光によく似た明るい白色 LED です。

TCP の最も安全な電球

ブルーライトが気になる方は色温度に注意してLEDライトを購入しましょう。 ブルー ライトは日中は問題にならないことが多いですが、夜にライトを使用する場合は、暖かい色温度が健康への悪影響を防ぎます。

TCP は、さまざまな色温度で多数の商用照明オプションを提供しています。 太陽が沈むにつれて、より暖かい気温は安定した概日リズムを維持しますが、より明るい日光を模倣する代替手段は、日中に労働者を目覚めさせ、注意を促します.

お問い合わせ 従業員の健康を念頭に置いて照明システムを作成するためのサポートが必要な場合は、今すぐ! TCP の照明スペシャリストは、カスタム商用照明設計の経験があるため、安全で費用対効果の高い LED 照明に向けてお客様を導くことができます。

健康的で、安全で、経済的に使用できる照明オプションについては、当社の商用 LED ソリューションをご覧ください。